Alla olevat toimijat ja tahot ovat olemassa juuri sinua varten. Älä epäröi ottaa yhteyttä!
Oululaisia avunantajia:
Oulun kaupungin mielenterveyspalvelut löydät täältä.
Oulun kriisikeskus palvelee sinua täällä.
Nuorten ohjauskeskus Byström. Apua, neuvoja ja palveluita alle kolmekymppisille oululaisille.
Seri-tukikeskus seksuaaliväkivallan uhreille.
Oulun kaupungin päihdepalvelut.
Oulun kaupungin aikuissosiaalityö.
Tietoiseksi!-hanke antaa Seksuaalineuvontaa yli 30-vuotiaille.
Poikien talo. Kaikille oululaisille 12–29-vuotiaille pojille/miehille (sukupuolen moninaisuus huomioiden).
Tyttöjen talo. 10–29-vuotiaille tytöille ja naisille (sukupuolen moninaisuus huomioiden).
Lyyra-hanke – seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa kohdanneiden nuorten tuki.
Kirkon walk in -terapia tarjoaa matalalla kynnyksellä 16-29-vuotialle apua mielen hyvinvoinnin tueksi ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmillä. Oulussa Vanhan pappilan Kivijalassa (Asemakatu 6) keskiviikkoisin klo 15-18.
Oulun ammattikorkeakoulun apu- ja tukipalvelut:
Pidetään yhtä -kampanja. Tältä sivulta löydät myös lomakkeen, jonka avulla voit hakea apua, vaikka et tietäisi, kehen sinun tulisi olla yhteyksissä!
Opiskelijakunta OSAKOn häirintäyhdyshenkilöt.
OSAKOon voit myös ottaa yhteyttä kaikissa opiskelijaelämään liittyvissä ongelmissa tai kysymyksissä. Päivystämme nettisivuillamme chatissa ma–pe. Voimme myös ohjata sinut eteenpäin, mikäli et tiedä, kenelle tai mihin sinun tulisi laittaa viestiä.
Seurakuntien oppilaitostyöntekijät.
Oamkin tutkintovastaavat. Opettaja ohjaa opintojaksojen sisällöissä ja suoritustavoissa.
Oamkin eOhjauspalvelut.
Valtakunnalisia avunantajia:
Mieli ry:n mielenterveys-chat-palvelut löydät täältä.
Ehyt ry:n päihdeneuvontapuhelin on avoinna joka päivä vuorokauden ympäri – siis aina.
Mielenterveystalo-sivuilta löydät paljon luotettavaa tietoa ja omahoito-ohjeita liittyen mielenterveyteen (sekä virtuaaliapuri Millin).
Evankelis-luterilaisen kirkon keskusteluapua löydät täältä.
Seritatyö.fi auttaa seksuaalisissa huolenaiheissa.
Raiskauskriisikeskus Tukinainen.